♥︎
EFT Behandeling
Heb je het gevoel dat je vastzit in negatieve gedachten of zitten emoties je in de weg? Wat als ik vertel dat je die blokkades kunt loslaten door letterlijk op je lichaam te kloppen? Nee, er zijn geen camera’s in de buurt. Het werkt écht!
EFT wat is het?
EFT (Emotional Freedom Techniques) is een krachtige techniek waarbij je op specifieke acupunctuurpunten op je lichaam klopt. Terwijl je jouw emoties onder ogen ziet. Klinkt vreemd? Zeker. Werkt het? Absoluut! Je geeft je onderbewuste het signaal om spanning los te laten, wat resulteert in meer innerlijke rust.
Vragen over EFT
Waarom EFT?
EFT is ideaal voor alles: van stress, angst en onzekerheid tot fysieke klachten die voortkomen uit emotionele blokkades. Of het nu zenuwen voor een presentatie zijn. Oude emoties die blijven hangen, EFT helpt je om ze los te laten en ruimte te maken voor kalmte.
Hoe werkt het?
Terwijl je denkt aan een bepaalde emotie, klop je op de diverse punten op jouw lichaam. We halen de lading er vanaf. Het brengt je lichaam in balans en zorgt voor ontspanning.
Wat heb je nodig?
Niet veel! Een rustige minuut en de wil om het uit te proberen. Geen dure apparatuur, gewoon jij, je handen, en wat zachte klopbewegingen.
