Emotionele Klachten

Wat je niet ziet, kun je wél voelen

Soms voel je aan alles: er zit iets vast, maar je kunt er niet precies de vinger op leggen. Je bent moe, snel uit balans en reageert heftiger of anders dan je zou willen.

Dat komt vaak door onverwerkte emoties. Ervaringen die je ooit hebt weggestopt, bewust of onbewust . Deze blijven in je lichaam opgeslagen. En juist die oude emoties zorgen voor blokkades die je welzijn beïnvloeden.

Deze blokkades kunnen zich op allerlei manieren laten zien:

constante stress die je niet loslaat
een burn-out die je leegzuigt
innerlijke onrust die maar niet verdwijnt
angst of fobieën die je beperken
depressieve gevoelens die je klein houden
verslavingen (zoals roken, eten of gamen)
pleasen, aanpassen en jezelf vergeten

Als moeder weet ik hoe het voelt wanneer de druk te hoog wordt.
Wanneer je blijft geven maar zelf langzaam leegloopt.

Wanneer je partner of kind iets nodig heeft en jij het even niet kunt.
Dat vreet energie. En voor je het weet draai je alleen nog maar op de automatische piloot.

Goed nieuws!
Het kan echt anders. Ook jou zal het lucht, ruimte en rust geven wanneer jouw rugzak lichter wordt,